元阳梯田云海高发期核心是12 月 — 次年 2 月，整体高发区间为11 月下旬 — 次年 4 月（灌水期 + 昼夜温差大 + 水汽充足，云海概率超 80%）。具体细节如下：
| 时段 | 云海概率与特色 | 拍摄适配 |
|---|
| 11 月下旬 - 12 月 | 概率稳步上升，灌水面积扩大，晨雾 + 云海组合常见 | 初灌梯田镜面 + 云海，适合多依树日出 |
| 1 - 2 月 | 全年最高发，低温易形成稳定平流雾 / 冰晶云海，持续时间长 | 日出金光穿透云海，梯田倒影绝美，出片率极高 |
| 3 - 4 月 | 概率渐降，云海多伴随春耕，与樱花、梨花同框 | 人文劳作 + 云海梯田，画面更有层次 |
成因：红河干热河谷水汽抬升，遇高山冷空气冷却凝结，昼夜温差 10-15℃时云海更稳定，灌水期梯田水汽进一步助力云海形成。
黄金时刻：每日清晨 6:30-8:00（多依树观景台最佳），云海易翻涌流动，搭配日出霞光氛围感拉满。
预判技巧：前一日湿度≥80%、夜间晴朗降温，次日清晨云海概率极大。
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