芦芽山冬季徒步｜重点安全提醒

芦芽山冬季海拔高、山顶风力大、暗藏暗冰，失温、迷路、打滑是最大风险，每一条都别忽视！

1. 严防失温（第一位）山里温度常在 - 10℃~-20℃，大风加持体感更低。不要穿纯棉衣物，出汗后极易结冰失温；一旦感觉发抖、乏力、意识发懵，立刻停止前进、避风保暖。备好保温急救毯。

2. 警惕路面暗冰积雪底下藏薄冰，肉眼很难分辨。冰爪一定要全程戴好，不要等到打滑再穿戴；登山杖辅助探路，避开陡坡背阴处。

3. 把控下撤时间冬季天黑来得早，严格遵守15:00 前下撤，不贪恋美景、不超时停留；随身带头灯，预防意外耽误行程。

4. 不要单独行动大片区域手机无信号！禁止私自离队、乱走野路、抄近道。跟团紧跟领队；自驾组队务必带对讲机，不单车、不单人进山。

5. 注意雪盲防护雪地反光极强，哪怕阴天也要戴雪地墨镜，长时间不防护容易雪盲，眼睛刺痛畏光。

6. 装备与物资不能省保温杯装热水，矿泉水容易冻住；多带高热量食物补充体力；低温下相机、手机耗电飞快，备足充电宝和备用电池。

7. 关注天气与管控通知山区天气变化极快，突发暴风雪会直接封山。出发前查询天气、路况、防火管控通知，遇大风、降雪预警直接取消行程。

8. 无痕徒步，保护自己也保护山野不踩踏脆弱植被，所有垃圾带走；不靠近悬崖边缘，雪层会掩盖崖边裂缝。

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