要理解 “坝上草原”，首先需要明确它并非单一景区，而是一个地理与文化概念的统称—— 核心指内蒙古高原与华北平原的过渡地带（地理上称 “坝缘山地”），因地势陡然升高如 “大坝” 而得名，涵盖河北承德、张家口及内蒙古赤峰部分区域的草原、森林、湿地地貌，整体以 “高海拔（1500-2200 米）、凉爽气候、草原与林地交织” 为特征，是京津冀周边经典的避暑与风光目的地。
简单说：“坝上草原” 是一个区域范畴，包含多个细分草原 / 景区；而乌兰布统草原，正是坝上草原的 “核心组成部分”，且是知名度最高、风光最具代表性的区域之一。
如之前提到的，坝上草原按行政与地理分布，主要分为四大板块，乌兰布统草原属于其中的围场坝上（或称 “木兰围场坝上”） ，具体关系可看以下拆解：
| 坝上草原细分板块 | 所属行政区域 | 核心特征 | 包含关键景区 / 草原 |
|---|---|---|---|
| 丰宁坝上 | 河北承德丰宁县 | 离北京最近，开发成熟，侧重草原娱乐（骑马、篝火） | 京北第一草原、大汗行宫、七彩森林 |
| 张北坝上 | 河北张家口张北县 | 以 “公路风光” 为核心，苍茫开阔 | 草原天路、中都原始草原 |
| 沽源坝上 | 河北张家口沽源县 | 湿地与湖泊密集，生态感强 | 闪电河湿地、天鹅湖 |
| 围场坝上 | 河北承德围场县（部分延伸至内蒙古赤峰） | 森林与草原交织，兼具 “皇家历史” 与 “影视取景地” 属性 | 乌兰布统草原、塞罕坝国家森林公园、御道口风景区 |
乌兰布统草原的地理位置、地貌特征、文化关联，完全契合 “坝上草原” 的定义，甚至是坝上风光的 “标杆”——
很多人误以为 “乌兰布统在内蒙古，就不属于河北坝上”—— 其实是混淆了 “行政归属” 与 “地理概念”：
简单总结：坝上是 “区域概念”，乌兰布统是这个区域里 “最精华的草原之一” —— 就像 “云南滇西北” 包含丽江、大理，“坝上草原” 也包含乌兰布统。