夜光藻蓝眼泪（大片荧光海、大爆发，最震撼）👉 初现：1 月下旬（1.16 首现），暖冬提前爆发平潭综合实验区党工委管委会👉 高频期：3 月（3.11 起连续爆发）👉 黄金大爆发期：4–6 月（5 月为巅峰），当前 4 月正处最强爆发季，概率 80%+👉 消退：6 月底–7 月初
海萤蓝眼泪（颗粒感、踩沙发光，零散小爆发）👉 时间：7–8 月，规模小、非 “大爆发” 级别
✅ 核心时段：21:00–凌晨 01:00（22:00–24:00 最亮、蓝光最密集）✅ 潮汐黄金窗口：涨潮前 1 小时 → 涨潮后半小时（满潮前后蓝光最集中）✅ 避坑：避开农历十五 / 十六（满月强光压蓝光），初一 / 三十无月夜最佳
1 月 16 日：长江澳、东美村（2026 首现）
2 月 4–5 日、13–14 日：零星小爆发
3 月 11 日：北部生态廊道、东美村（首次大爆发）
4 月 6–8 日：长江澳、南盘、十八楼、梧安、坛南湾（连续 3 天大爆发）
风向：南风 / 东南风 3–4 级（最易聚集近岸）
水温：20–25℃（夜光藻最佳繁殖温度）
天气：无雨、少云、无强光、连续晴天后轻微转阴
强度分级（参考）：
1 级：零星蓝光，肉眼难见
2–3 级：浪花带蓝，局部可见
4–5 级（大爆发）：整片海荧光蓝，浪涌全蓝，踩水发光
官方：畅游平潭小程序 → 蓝眼泪专区（实时预报、点位、潮汐、实况直播）
气象：平潭气象（查风向、潮汐、海温）
本地：平潭融媒体中心、追泪群（现场实时播报）
4 月（当前）：大爆发高频期，每周 2–3 次 4–5 级爆发，坛南湾、长江澳、东美村最稳
5 月：巅峰期，爆发频率、强度全年最高，几乎每晚有泪
6 月：仍高频，但强度略降，以 2–4 级为主