当川西的晨光唤醒雪山，当羌寨的羊皮鼓敲响千年非遗，2026 年川西人文民俗摄影团，将深入 “世界屋脊的屋檐” 与 “云朵上的民族” 聚居地，串联羌族瓦尔俄足节的女性狂欢、五明佛学院的红色信仰、亚青寺的修行日常、八邦寺的艺术传承、木雅大寺的草原禅境、塔公草原的游牧风情与龙窑的古法匠心，用镜头穿透时空，捕捉川西独有的信仰力量、民俗温度与非遗厚度，每一张照片都藏着高原与峡谷交织的人文密码。
一、核心民俗：瓦尔俄足节 —— 羌族女性的千年狂欢
作为国家级非物质文化遗产，羌族 “瓦尔俄足节”（汉语俗称 “歌仙节”“羌族妇女节”）是川西民俗的璀璨明珠，每年农历五月初五，羌族妇女将身着盛装，祭祀歌舞女神萨朗姐，重现原始母系崇拜的古老遗风。摄影团将深入茂县曲谷乡河西村（节日发源地）与中国古羌城，捕捉这场专属女性的文化盛宴：
1. 祭祀盛典：女神梁子的千年祈愿
清晨的女神梁子，薄雾缭绕中，羌族妇女身着绣满羌绣的盛装，佩戴银头饰、银项链，手持太阳馍馍、月亮馍馍与香蜡柏枝，在长老引领下登山祭祀。她们一路高歌，歌声悠扬穿越山谷，抵达石塔前举行祭杀山羊、成人礼等仪式，舅舅全程参与祝词，尽显 “母舅权大” 的古老传统。用广角镜头收录祭祀全景，将雪山背景、盛装人群与石塔融为一体，凸显仪式的庄严；切换长焦，聚焦妇女们虔诚的眼神、银饰的反光与馍馍的精致纹路，定格信仰的纯粹。
2. 非遗展演：歌舞与技艺的活态传承
古羌城的展演现场，数千名羌族同胞载歌载舞，羊皮鼓咚咚作响，羌笛声婉转悠扬，“上刀山”“萨朗舞” 等民俗表演轮番上演。300 名演员手持羊角花伞、岷江百合，演绎歌舞女神传授技艺的传说；妇女们围坐火堂，制作祭祀供品、刺绣花腰带，展现羌绣、古法烹饪等非遗技艺。用高速快门（1/800s）捕捉萨朗舞的灵动舞姿，裙摆飞扬与银饰碰撞的瞬间；以 50mm 定焦镜头贴近拍摄，记录羌绣针尖的细腻、太阳馍馍的制作过程，让非遗技艺的细节跃然画面。
3. 市井温情：羌寨的节日烟火
节日里的羌寨，男人们操持农事与家务，妇女们则聚在一起欢歌笑语，宰羊、烤鸡、酿咂酒，准备招待宾客的特色美食。吊脚楼前，老人教孩童唱羌歌；火塘边，婆媳合力制作腊肉、香肠；村口的空地上，村民与游客手拉手跳起集体萨朗舞，一片欢乐祥和。用 24-70mm 镜头捕捉这些温情瞬间，暖调光影下的笑容、羌寨的碉楼建筑与节日装饰相映，定格 “尔玛人家” 的团圆之美。
二、信仰秘境：藏传佛教寺庙的禅意修行
川西是藏传佛教的重要传承地，四座风格迥异的寺庙，构成信仰摄影的核心场景，从红色建筑群到草原古寺，每一处都藏着修行者的虔诚与文化的厚重：
1. 五明佛学院：云端上的红色珊瑚海
4000 米海拔的五明佛学院，1.5 万间绛红色木屋层层叠叠依山而建，冬季雪景加持下宛如红色珊瑚海，震撼人心。清晨的晨雾中，修行者身着绛红色僧袍穿梭在街巷，转经筒的咕噜声与诵经声交织；日落时分，阳光为红屋镀上金边，光影错落间尽显信仰的庄严。用广角镜头拍摄全景，将雪山、红屋、人群构成壮丽画卷；无人机航拍则能捕捉木屋的层次感与山谷的辽阔，呈现 “佛国秘境” 的视觉冲击；长焦聚焦修行者的侧脸，记录诵经时的专注与平静。
2. 亚青寺：草原上的修行日常
相较于五明佛学院的热闹，亚青寺更显静谧。数千名修行者在草原上搭建的木屋中修行，河流环绕的觉姆岛（女性修行者聚居地）是独特的拍摄场景。清晨，觉姆们背着水桶去河边取水，僧袍的红色与草原的绿色形成鲜明对比；午后，她们围坐在一起诵经、辩经，手势与神情充满力量。用长焦镜头捕捉辩经时的生动瞬间，面部的表情变化与僧袍的褶皱纹理；慢门拍摄转经的人群，轨迹与草原的静态构成虚实相生的禅意画面。
3. 八邦寺：藏传佛教艺术的殿堂
作为藏区著名的艺术寺庙，八邦寺的壁画、唐卡与雕塑堪称艺术瑰宝。寺内的僧人画师正在绘制新春唐卡，矿物颜料的鲜艳色彩与细腻笔触，展现千年传承的匠心；经堂内，酥油灯的暖光映照壁画，飞天、佛像等图案栩栩如生。用微距镜头拍摄唐卡的线条与色彩，记录颜料调配、笔尖勾勒的细节；以低角度拍摄经堂全景，酥油灯的光晕与壁画的庄严交织，凸显艺术与信仰的融合。
4. 木雅大寺：草原与雪山的禅境共鸣
坐落在塔公草原深处的木雅大寺，背靠雪山，前临草原，金色的佛塔在阳光下熠熠生辉。清晨，牧民牵着牦牛从寺庙前经过，僧袍与牧装、佛塔与草原构成和谐画面；黄昏，夕阳为寺庙镀上暖金，转经的信徒与飞翔的雄鹰相映，尽显 “天人合一” 的意境。用广角镜头收录寺庙、雪山、草原的全景，展现壮阔背景；长焦聚焦转经者的手部动作，转经筒的纹理与信徒的虔诚神情，定格信仰的细节。
三、人文拾遗：草原风情与非遗匠心
1. 塔公草原：游牧文化的鲜活画卷
塔公草原是川西游牧文化的核心区，春季的草原绿草如茵，牧民们搭建帐篷、放牧牛羊，构成 “天苍苍，野茫茫” 的壮阔场景。清晨，炊烟从帐篷中升起，与草原的薄雾交织；正午，牧民骑马驰骋，马鬃飞扬，尽显豪迈之气；傍晚，夕阳下的牦牛群缓缓归家，拉长的身影与草原的剪影相映。用长焦镜头捕捉骑马的动态瞬间，1/1000s 快门定格马蹄腾空的力量；广角镜头拍摄帐篷群与草原的全景，融入远处的雪山，呈现游牧生活的辽阔与自由。
2. 龙窑：古法制陶的千年烟火
深入川西古村落，龙窑的烟火延续着千年制陶技艺。传承人用当地泥土揉捏塑形，转盘旋转间，陶罐、陶碗的雏形逐渐显现；龙窑烧制现场，柴火熊熊燃烧，窑工们添柴、测温，汗水与泥土交织。用 50mm 定焦镜头，大光圈虚化背景，聚焦泥土在指尖流转的细节，记录从泥土到器物的蜕变；拍摄出窑瞬间，通红的陶器被取出，热气蒸腾，窑工的笑容与陶器的光泽构成极具感染力的画面；此外，村民用龙窑陶器盛放食物、祭祀祈福的场景，也是非遗与生活交融的绝佳素材。
四、摄影团专属保障：深度创作，无忧出行
核心资源独享：瓦尔俄足节专属拍摄机位，近距离记录祭祀与展演；寺庙内允许非公开区域拍摄（提前报备协调），捕捉独家修行场景；龙窑传承人专属拍摄时段，记录制陶全流程。
专业指导升级：资深人文摄影领队带队，熟悉川西光影规律与民俗禁忌，提供针对性指导（如弱光拍摄、动态抓拍、人文沟通技巧）；配备藏羌文化顾问，讲解宗教礼仪与民俗背景，确保拍摄合规。
场景多元覆盖：涵盖民俗节庆、宗教信仰、游牧生活、非遗技艺四大维度，从高原到峡谷、从寺庙到羌寨，满足多元创作需求。
后勤全面保障：全程入住海拔适配酒店（供氧设备齐全），避免高原反应；专属用车（越野车为主），应对川西复杂路况，确保拍摄点位直达；每日提供热饮与高原特餐，补充体力；配备摄影器材防潮箱、备用电池，应对高原气候。
2026 年川西人文民俗摄影团，是一场穿越信仰与非遗的深度之旅。镜头下，既有瓦尔俄足节的欢腾与虔诚，也有藏传寺庙的庄严与静谧；既有草原游牧的豪迈与自由，也有龙窑制陶的匠心与烟火。跟着摄影团出发，用快门定格这些不可复制的人文瞬间，让川西的信仰力量、民俗温度与非遗厚度，在光影中永久留存，成为摄影生涯中最具灵魂的纪实佳作。